Edzés után

Edzés után rövid időn belül érdemes fehérjében gazdag ételt vagy turmixot fogyasztani, ezt már sokszor hallhattátok. Ha nem készültél ilyennel, éttermünk vagy Healthy Café-nk a rendelkezésedre áll, akár egy finom turmix-al vagy bőséges salátával, de akár komolyabb fogásokkal is!