Hajdu Krisztina

Hajdu Krisztina

Személyi edző


Kapcsolat

Telefonszám:

+36 20 233 36 18

E-mail cím:

hajdukrisztina172@gmail.com

BEMUTATKOZÁS

Öt éves koromtól kezdve egészen 14 éves koromig versenyszinten ugróköteleztem, majd street workout-oztam és végül megérkeztem a fitness világába. Azt gondolom, hogy testileg-lelkileg szüksége van az embereknek a mozgásra, ezért is döntöttem úgy, hogy elkezdek személyi edzőként dolgozni. Fontos, hogy élvezzük a mozgást, figyeljünk a helyes testtartásra és a gyakorlatok helyes kivitelezésére. Ha változtatni szeretnél és célokkal teli ember vagy keress bátran akár üzenetben, telefonon vagy instagram-on és kezdjük el együtt a változást. Teszek róla, hogy mindig motivált maradj.

AMIBEN SEGÍTENI TUDOK

• Fogyás
• Súlytartás
• Formásodás
• Női és férfi személyi edzés
• Motiváció fenntartása hosszú távon

MOTTÓ

“Amikor minden kifogásomat elvesztettem, megtaláltam az eredményeimet”